Pérdida de memoria por depresión

La depresión se ha relacionado con problemas de memoria, como el olvido o la confusión. También puede hacer que sea difícil concentrarse en el trabajo u otras tareas, tomar decisiones o pensar con claridad. El estrés y la ansiedad también pueden llevar a la mala memoria.

La depresión se asocia con la pérdida de memoria a corto plazo. No afecta a otros tipos de memoria, como la memoria a largo plazo y la memoria de procedimiento, que controla las habilidades motoras.

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Otros síntomas de la depresión incluyen:

• Sentirse triste, ansioso, adormecido o desesperado
• Una pérdida de interés en actividades o pasatiempos
• Tener poca energía y sentirse fatigado
• Sentirse inquieto o irritable
• Sentir vergüenza, culpa, inutilidad o impotencia
• Una pérdida de apetito y cambios drásticos de peso
• Tener problemas para dormir o dormir demasiado
• Pensar en la muerte o el suicidio
• Tener problemas físicos, como dolores de cabeza, dolores de estómago y dolor de espalda

Qué se puede hacer?

El tratamiento para la depresión generalmente implica una combinación de medicamentos, terapias de conversación y autoayuda. Puede haber una cierta cantidad de prueba y error mientras encuentra lo que funciona para él individuo.

También puede depender de la gravedad de la depresión. La depresión leve a moderada a veces se puede manejar con ejercicio, grupos de autoayuda y terapias de conversación. Pero los casos más graves podrían necesitar medicamentos antidepresivos y el apoyo de un equipo de salud mental, junto con otros tratamientos.

Siempre aconsejamos lo mismo, si te preocupa que los problemas de pérdida de memoria puedan ser un síntoma de un problema más amplio, como la depresión, cuanto antes la descubras, menor tiempo tardaras en sentirte bien nuevamente. Consulta a tu médico de cabecera y él podrá realizar una evaluación inicial y remitirlo a un especialista desde allí.

 

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